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「ベルタ葉酸サプリ」で妊活・妊娠・授乳期のママと赤ちゃんの栄養補給を!お得な購入方法も紹介!

   

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こんにちは、マキです!(^^)/

妊活をしている方や妊娠中の方は、赤ちゃんのために口にするものに気を付けたり、さまざまなことを制限したりと気を遣っていることだと思います。

特に妊活中は女性だけでなく、パートナーである男性もいっしょに気を付けていきたいもの。

赤ちゃんを迎え入れられるよう、万全の体制を整えておきたいですね。

妊娠がわかっても、赤ちゃんが産まれてくるまでママはハラハラドキドキ。

元気に、すくすく大きくなってほしいからとより食べ物には気を付けて…でも、つわりでうまく栄養を摂ることができないということも多いですよね。

そんなときに心強い味方となってくれるのが、「サプリメント」です。

食べ物としての栄養がなかなかとりづらいつわりの時期はもちろん、普段の食事にプラスしてじゅうぶんな栄養補給をしていきたいということで、サプリメントを愛飲している人は多いものです。

妊婦 妊娠 母 ママ 女性

今回は、

・妊婦さん
・妊活中の女性
・パートナーとなる男性
・産後で授乳中の人

…にも欠かせない栄養を摂取できる「ベルタ葉酸サプリ」について、ご紹介していきます!(^^)/

ベルタ葉酸サプリ、知ってる!

知名度の高いサプリメントなので、口コミでご存知の方やすでに飲んだことがあるという方も多いと思います。

でも、以前のベルタ葉酸サプリとはちょっと違っているって、知っていますか!?

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ベルタ葉酸サプリは女性にも男性にも嬉しいサプリ

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リニューアル!パワーアップしたベルタ葉酸サプリ

ベルタ葉酸サプリ モンドセレクション

今回ご紹介する「ベルタ葉酸サプリ」は、実はかなり前から多くの女性に愛用されてきたサプリメントなんです。

葉酸サプリでの売り上げや人気度はナンバーワンという実力をもち、さらに2015年、2016年、2017年と3年連続でモンドセレクション金賞を受賞。

つまり、世界に認められたサプリだということなんですね。

ほかにも、楽天市場のキッズ・ベビー・マタニティランキングで1位、葉酸配合ランキング1位など、各ランキングサイトで1位を獲得しているんです!

ベビーグッズやマタニティ用品を取り扱うお店に行くと、本当にたくさんのサプリメントが販売されています。

どれにしたら良いのか、どれが本当に必要な栄養素が含まれているのか?ということは、パッと見ただけではなかなかわかりませんよね。

そんな方におすすめなのが「ベルタ葉酸サプリ」です。

ベルタ葉酸サプリ

赤ちゃんとお母さんの健康のために必要な栄養がぎゅっと詰め込まれているベルタ葉酸サプリですが、このたびリニューアルしたそう!

2017年6月にリニューアルしたベルタ葉酸サプリは、3つのバージョンアップでさらに心強い味方になってくれるんです。

リニューアルで追加された成分
  • DHA、EPAをプラス!
  • ラクトフェリンをプラス!
  • ベビーコラーゲンをプラス!

この3つの成分がプラスされたということです。

それぞれの成分については後ほど詳しく解説していきますね(^^)/



葉酸が胎児に必要なワケって知ってる?

まとめ 若葉 新芽

まず、基本知識として「葉酸」について見てみましょう。

葉酸を摂りましょう!とは勧められているものの、どうして妊娠中に葉酸をたくさん摂取した方が良いの?と聞かれて、あなたは答えられますか?(・_・)

そもそも葉酸(ようさん)というのは、ビタミンMやビタミンBgとも呼ばれている成分で、水溶性ビタミンに分けられます。

その名前のとおり水に溶けやすいという特徴を持っているビタミンです。

さまざまな働きをもつビタミンですが、おなかにいる赤ちゃんの「二分脊椎(にぶんせきつい)」の発症するリスクを下げてくれる効果がもっとも知られています。

二分脊椎症とは?
二分脊椎症というのは、先天性の障害のひとつ
お母さんのおなかの中にいる赤ちゃんは、骨や内臓といった生きていくために欠かせないパーツをどんどんつくっていきますよね。このとき脊椎(せきつい)、いわゆる背骨のことですが、なんらかの原因でうまく背骨が作られなくなることを二分脊椎症といいます。

症状が軽いとほとんど気づかれないことも多いのですが、本来は脊椎の管の中にあるはずの「脊髄(せきずい)」が外に出てしまい、ほかの部分とくっついたり傷ついてしまっていることも。

脊髄は神経なので、重い症状のときには下半身が麻痺してしまったり変形したり、膀胱や直腸がうまく働かず排泄障害が起こることがあります。

二分脊椎症はビタミンAを過剰摂取したり、抗てんかん薬や気分安定薬に含まれる「バルプロ酸」に原因があると言われています。

そこで、ビタミンBの一種である葉酸を十分に摂取すると、二分脊椎のリスクを70%も下げることができる!とされています。(厚生労働省による)

ただ、この70%という数字は妊娠する3か月前から妊娠中ず~っと葉酸を摂取した場合…とされています。

妊娠の約半数は計画的なものではないので、妊娠を考えている女性はいつ妊娠してもOKなように、毎日葉酸を摂取した方が良いと言われているんですね。

ポイント 選択

ほかにも、葉酸が不足してしまうと、細胞分裂をするための働きに障害が起こってしまいます。

私たちはケガをすると傷を治すために細胞分裂が活発になったり、肌の細胞が日々細胞分裂を起こし、生まれ変わってきれいな状態を保とうとしています。
(ターンオーバーっていいますよね。)

このためには酸素や栄養を運ぶ血液が必要ですが、血球をつくる働きにも同じように障害が起こり、うまく全身に栄養や酸素が行きわたらなくなって赤血球障害や悪性貧血が起こってしまいます。

ほかにも、アミノ酸(たんぱく質のもと)を体の中でつくるときにも必要なサポート役なので、細胞分裂が多いところで足りなくなってさまざまな症状が起こることが多いんです。

貧血や免疫機能が下がってしまうこと、ほかにも心臓病や大腸がん、子宮頸がんのリスクがあるということもわかっています!

葉酸、スゴイ。

赤ちゃんの成長をサポートするだけでなく、私たち自身の体にもさまざまな働きをしてくれていたんですね!

妊娠中の葉酸は、いつもの2倍も摂らなくてはいけない!?

疑問 はてな 考える 女性

葉酸の基本的な働きについて見てきましたが、では葉酸ってどれくらい摂っていけばいいのでしょうか?

まず、成人男女の栄養所要量を見てみましょう。
(※マイクログラム=1gの1000分の1)

平常時(男女共通)
  • 推定平均必要量…200マイクログラム
  • 推奨量…240マイクログラム
  • 上限量…1,000マイクログラム

つまり、できればこれくらい摂取してくださいねー!という量が「240マイクログラム」ということになります。

さらに、妊娠中や授乳期について見てみましょう。

妊娠中
  • 推定平均必要量…370マイクログラム
  • 推奨量…400マイクログラム
授乳中
  • 推定平均必要量…280マイクログラム
  • 推奨量…300マイクログラム

増えてます!

妊娠中の推奨量は2倍となっていますね。

1日あたり400マイクログラムの葉酸を摂取することが勧められています。

葉酸はレバーやほうれん草などに多く含まれていますが、こいつら苦手だなぁという方って多いですよね(´・ω・`)

特に、レバー(牛レバー)の場合は100gあたり290マイクログラムの葉酸が含まれていますが、そう毎日レバーばっかり食べてられません!

フルーツや緑黄色野菜にも葉酸は多く含まれていますが、長期間保存していると酸化が起き、葉酸が壊れてしまいます…。

野菜

果物や野菜から葉酸を摂取しようと思ったら、できるだけ「フレッシュなものを食べる必要」があるんですね。

これも、毎日続けるのはちょっと難しいですよね。つわりとか、お買い物とか…。

だからこそ!サプリメントで効率よく葉酸を摂取していく方が良いということなんです!(^^)/

また、ベルタ葉酸サプリはリニューアルしたと言いましたが、葉酸の種類がちょっと変わったんです。

ベルタ葉酸サプリに含まれている葉酸は「酵母葉酸」といって、酵母のなかに葉酸を含ませることで以前の葉酸よりも吸収率を高められるようになりました。

通常の合成葉酸を摂取するよりも、体のなかに長くとどめることができるので吸収されやすくなるんですね。

ベルタ葉酸サプリたった4粒で1日の目標の葉酸をゲット!

まとめ クローバー 植物 四葉

ベルタ葉酸サプリは、1日4粒が目安。

この量で、妊娠中1日に必要な葉酸400マイクログラムを摂取することができます!

もちろん、ベルタ葉酸サプリで摂取できるのはこれだけではありません!

さあ、これが1日の摂取量で得られる栄養だー!

ポイント
  • ビタミン13種類…ビタミンC、ビタミンB6、ビオチン、葉酸、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンA、ビタミンD3、ビタミンB12、コリン
  • ミネラル14種類…カルシウム、鉄、リン、カリウム、マグネシウム、銅、亜鉛、マンガン、セレン、モリブデン、ヨウ素、クロム、ナトリウム、フッ素
  • アミノ酸20種類…リジン、ヒスチジン、フェニルアラニン、ロイシン、イソロイシン、メチオニン、バリン、スレオニン、トリプトファン、アルギニン、チロシン、アラニン、グリシン、プロリン、グルタミン酸、セリン、アスパラギン酸、シスチン、ヒドロキシプロリン、ヒドロキシリジン

…とにかくたくさんの成分が含まれていることはわかりました。

これだけたくさんの成分が摂れるんなら、多少食べなくても大丈夫じゃない?と思えるほどです!
(もちろんしっかりと食事を摂ることは大事です!)

たくさんの成分が含まれていますが、特に血流量が増えて血が薄くなってしまう妊婦さんは、「鉄分」が欠かせません。

さらに、赤ちゃんの骨格をつくるためには「カルシウム」も必要です。

もともと女性はカルシウムが不足気味で、妊娠を経て骨粗しょう症にかかる確率が上がりやすいことがわかっています。

なので、妊娠中にしっかりとカルシウムや鉄分を摂取し、赤ちゃんはもちろんママも元気な体つくりをすることが大切なんですね。

そして、リニューアルしたベルタ葉酸サプリには、冒頭でもお話ししましたように「DHA」「や「EPA」「ベビーコラーゲン」「ラクトフェリン」が含まれてパワーアップしました!

DHA(ドコサヘキサエン酸)

サバ 魚 鯖

多くの方が体に良い!ということを知っている、「DHA」。

イワシやサバといった魚に多く含まれている「不飽和脂肪酸」のひとつです。

牛などの動物の肉に含まれているのは「飽和脂肪酸」で、食べたものをエネルギーとして体で使う(代謝)ために大切なのですが…摂りすぎると心臓病などのリスクが高まります。

一方の不飽和脂肪酸は、飽和脂肪酸に比べるとサラサラの油で、以下のようなはたらきがあります。

不飽和脂肪酸の働き
  • 記憶力アップ(神経への情報伝達がスムーズになるため)
  • 制がん作用(とくに乳がんや大腸がん、肺がんに対して)
  • 血中の脂質を低下(コレステロールや中性脂肪をおさえます)
  • 目への作用(網膜に働きかけて視力が弱まるのを防いでくれます)
  • 血圧を下げる作用
  • 抗炎症作用

どれもこれも、体にとって良いことだらけです!(゜Д゜)

EPA(エイコサペンタエン酸)

海

こちらもDHAと同じように、魚に多く含まれている「不飽和脂肪酸」のひとつです。

実際に薬として、高脂血症や動脈硬化の治療薬に使われている「EPA」。

昔に比べて魚を食べる人が少なくなったことから、DHAと併せてサプリメントで摂取する人も多いですよね。

ラクトフェリン

牛乳 ミルク

「ラクトフェリン」とは、母乳や涙などに含まれる「糖たんぱく質」です。

鉄とアミノ酸(たんぱく質)がくっついているため、ラクトフェリンの粉末は鉄の色である赤みを帯びたようになっているのが特徴です。

ラクトフェリンは鉄と強く反応してくっつくことができる性質をもっています。

体の中では鉄を食べながら成長する細菌がたくさんいるのですが、そこにラクトフェリンがあらわれると鉄を奪っていくので、細菌の働きを弱めることができます。

母乳のなかでも、産後はじめに出てくる「初乳」にはラクトフェリンがたくさん含まれていて、赤ちゃんを守る役割があると考えられています。

ほかにも、ヘルペスウイルスやノロウイルス、ロタウイルスといったウイルス系に強く、感染を防ぐ・発症した場合でも症状をやわらげる効果があると言われているんです。

ベビーコラーゲン

ひよこ

「Ⅲ型コラーゲン」のことを指します。

私たち人の体にも存在している種類のコラーゲンですが、網の目状の形になっていて細胞を支えてくれる役割をしています。

傷を負ったときに体は傷を元通りにしようとしますが、傷を治していく初期段階でこのコラーゲンが増え、だんだん繊維質のⅠ型コラーゲンへと変化していきます。

また、鳥のヒナが卵の中で成長する過程を支える栄養(必須アミノ酸)がたっぷりと含まれた、スーパーコラーゲンなんです。

ママ 妊婦 母 妊娠 出産

たっぷりの栄養が含まれていることがわかりましたが、ベルタ葉酸サプリで使われている原料はそれだけたくさんであることもわかります!

野菜でも、緑黄色野菜14種類・淡色野菜7種類とたっぷり♪

さらに、いつまでも美しくいたいママのために、美容成分まで配合されているんです。

ベルタ葉酸サプリに含まれる美容成分
  • ヒアルロン酸
  • ツバメの巣
  • プラセンタ
  • コラーゲン
  • 黒酢もろみ
  • サンゴカルシウム

どれも、もともと体の中に存在していたり天然成分で体に優しいものばかり

なかなか自分のスキンケアに手が回らない妊娠中、サプリメントを摂りながらケアをしていけるのは嬉しいですね!(^^)/

ベルタ葉酸サプリの飲み方は「小分け」がオススメ

ポイント まとめ

ベルタ葉酸サプリの飲み方って、どうしたらいいのでしょうか?

1日4粒が目安となるのですが、

・4粒を一気に飲むのか?
・分けた方が良いのか?
・おすすめの時間はあるのか?

…と悩むところです。

先ほど葉酸についてお話しましたが、葉酸は「水溶性ビタミン」だといいました。

つまり、水に溶けやすいということ。

ビタミンCと同じように水に溶けやすい性質を持っているため、体の中にため込むことができないんです(´・ω・`)

葉酸のほかにも水に溶けやすい特徴をもったビタミン類がたくさん含まれているので、一度に4粒すべてを服用するよりも、1日のなかで分けて飲むことをおすすめします!

・朝1粒、昼1粒、夕方1粒、夜1粒
・日中2粒飲んで、寝る前に2粒飲む

…という飲み方をしてみてはいかがでしょうか?

もちろん、時間を小分けにすると飲むのを忘れちゃう(´・ω・`)という方は一度に4粒服用してもOKですよ!

ストレスにならない範囲で、ぜひ飲み続けてみてくださいね。

無添加!だから安心して飲みたい方にもおすすめ

ベルタ葉酸サプリに限らず、妊娠中に口にするものってできるだけ安全性の高いものを…とおもいますよね。

自分だけではなく、おなかの中に大切な存在がいるから。

だからこそ、添加物や安全性が確立されていないものはシャットアウト!

そう思うのは、立派な母親心です。

さて、ベルタ葉酸サプリは安心して服用することができるよう、さまざまな添加物を排除しています。

ベルタ葉酸サプリで排除されている添加物
  • 香料
  • 着色料
  • 保存料
  • 香料発色剤
  • 漂白剤
  • 防カビ剤
  • 膨張剤
  • 苦味料
  • 光沢剤

これらは一切含まれていません。

さらに、日本国内産であるということも大きな安心感ですよね。

ベルタ葉酸サプリがつくられている工場でも、一般的な食品とは違って「医薬品基準」でチェックがされているそうです。

なのでチェックはとっても厳しいですし、原料で使われる野菜などの原料も放射能検出や残留農薬チェックが細かく行われています。

これだけ多くのママに愛されているという実績も相まって、ベルタ葉酸サプリは不動のトップと言える存在に…!

妊娠中の赤ちゃんやママに必要な成分がたっぷり含まれているだけではなく、それほど厳しくテストやチェックが繰り返され、品質が高いことがわかっているからなんですね。

赤ちゃんを思えば、定期コースがおすすめなワケ

こういったサプリメントって、飲み続けることが大切なんですよね。

短期間飲んだからって、すぐに効果があらわれましたー!っていう方がなんかアヤシイ。

特にベルタ葉酸サプリのように、おなかの中に長い時間いる赤ちゃんのため、そしてお母さんのために飲み続ける必要があるものは、長期的に服用していきましょう!

無事に赤ちゃんが産まれたあと、今度は「授乳」がはじまります。

お母さんが口にしたものがそのまま影響する授乳は、妊娠中以上に食事や栄養バランスに気を遣うことが多くなります。

だからこそ、やっぱり安心して口にできるベルタ葉酸サプリは心強い味方になるのではないでしょうか?(^^)/

どうせ続けるのなら、お得にしたい!

誰でもそう思うハズですよね(T∀T)

ベルタ葉酸サプリはお得な定期コースがあるのですが、定期便コースには2つの種類があります。

ベルタ葉酸サプリ単品での定期コース(33%オフ)
1回あたり2,000円もお得になる定期コースは、6回以上が条件です。(7回目以降はお届け日の10日前までに連絡を)
送料無料、1か月に1本のペースで届けてもらうことができます。通常価格は1回5,980円ですが、こちらの定期コースだと1回3,980円(税込)となりとってもオトク!
ベルタ葉酸サプリ夫婦での定期コース(29%オフ)
こちらも6回以上のお届けが条件となる定期便コース。
女性用には通常の120粒入りベルタ葉酸サプリが、男性用として60粒入りのパウチタイプのベルタ葉酸サプリが届けられるコースです。通常価格はセットで1回8,480円ですが、定期コースだと1回5,980円(税込)とかなりオトクになっています!

妊娠は、女性ひとりではできないこと。

パートナーとの話し合いや理解を深めて、よりベストなタイミングで赤ちゃんを授かりたいものですね。

そのために、ご夫婦でいっしょにベルタ葉酸サプリを服用するという方が増えているんです。

もちろん、単品販売もありますよ!(^^)v

お試し1個
120粒入り(約1か月分)が、送料無料で5,980円(税込)です!
6個セット
定期便ではありませんが、一度にまとめて買っておこうという方におすすめ。
6個セットは送料無料で27,200円(税込)となっていて、1個あたり4,533円とお得な価格になっています!

まずは試してみたいという方から、しっかり飲み続けたい!という方までさまざまだと思います。

1個からでも送料無料になっていますので、ぜひ試してみてくださいね(^^)/

ベルタ葉酸サプリの支払い方法・送料について

お金 空

ベルタ葉酸サプリを試してみよう!という方、支払い方法や送料についてはコチラです。

支払い方法
  • 代金引換(手数料432円)
  • クレジットカード(手数料無料)…VISA、JCB、MasterCard、ダイナース、アメックス

せっかく支払うなら、クレジットカードでの支払いをしてポイントをもらっちゃいましょう!

代金引換だと手数料もかかってしまいますしね。

ポイント還元率の高いカードなら、定期便支払いでいつの間にかポイントをゲットできます。

送料や発送
  • 送料…すべて送料無料♪
  • 発送…17時までに注文すれば、なんと当日発送!
    (土日祝日の場合は翌営業日)

少しでも早く、赤ちゃんのために…というママのために、スピーディな発送をしてくれるのは嬉しいですね♪

ベルタ葉酸サプリがこれだけ愛されるワケ

赤ちゃん 子供

葉酸サプリメントを摂るときって妊活をしているときや妊娠中、特に妊娠初期ということが多いです。

妊娠初期といえば、多くの方が「つわり真っ最中」!

食べられるものがあれば良いのですが、ひどい場合には水も受け付けないという方もいらっしゃいます。

なので、葉酸サプリメントを服用しようと思っている方はつわりの時期に飲みやすいものを選ぶ必要があるということです。

ポリポリとラムネのような感覚で食べるタイプのサプリメントもありますが、これは味によって受け付けないという方も。

夏 水

ほかにも、お水で飲み込むサプリメントはにおいが気になったり、大粒で飲みにくかったり、つわりをひどくしてしまうことも。

ベルタ葉酸サプリは、ただ単にたくさんの成分が含まれているというだけでなく、小粒で丸形、飲み込みやすい形や大きさまで追求されているんです。

これは、ベルタ葉酸サプリの開発がたくさんのママたちだからこその配慮。

子供 ベビーカー 赤ちゃん 兄弟 お姉ちゃん

さらに、上のお子さんがいらっしゃる妊婦さんの場合、子どもが勝手にサプリのふたを開けて飲んでしまったら…という不安も少なからずありますよね?

ベルタ葉酸サプリは子どもが簡単に開けられないようにするため、ボトルのキャップを押しながら開ける「チャイルドロック付き」のボトルにしてあるんです!

こういった細やかな配慮がなされているのも、ママ目線ならでは。

だからこそ、多くの女性に支持されているんですね(*^^*)

まとめ

赤ちゃん 妊娠 出産 男の子 女の子 ベビーシューズ

いかがでしたか?(^^)/

お得に飲み続けていくことができるベルタ葉酸サプリは、価格や品質だけでなく小粒で飲みやすいという特徴があり、多くのママに愛されています。

ベルタ葉酸サプリは、ただ単に妊活中・妊娠中・授乳中に摂取しておきたい成分が含まれているのではなく、そのほかにもきめ細やかな配慮がされているサプリメントだとわかりました!

赤ちゃんの健康のためにはもちろんですが、ママ自身も元気でいられることが楽しい子育て・家族のためになることを忘れないでくださいね。

イキイキとしたお母さんは、子どもたちはもちろんパパも嬉しいもの。

たっぷりの栄養補給をして、元気な赤ちゃんを育ててくださいね!(^▽^)ノ

また、出産を控えている人や今後妊娠を考えている人…赤ちゃんを産む時にいくらお金がかかるかご存知ですか?

こちらでは気になるプレママ&プレパパ必見の出産に関わる費用などについて紹介しています!



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